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頸椎病如何選擇合適的治療方法

頸椎病如何選擇合適的治療方法

2017-12-04

  隨著科技的發展和生活習慣的改變,長期久坐、使用電子產品等,越來越多人有頸椎病的問題,很多人會擔心無法治愈。在現在的醫療水平,盡早就醫,按照正規合理的治療手段,許多患者都可以逐漸康復中。頸椎病的治療方法很多,需要根據頸椎病自然病癥的發展規律,不同階段分別側重相應的治療方法。一般來說,可遵循以下五個順序階段進行。

  1、正確的休息
  臥床休息是治療頸椎病的基本方法,不健康的用床、枕頭、睡眠姿勢,容易頸脊柱解剖形態的不穩定和不規整,造成頸椎間盤和頸椎骨質增生等的退行性變,壓迫或刺激頸椎的周圍組織。睡眠時間占人們三分之一的時間,因此應當在這個首要防治方法,如采用睡硬床、睡眠使用頸椎平衡支架(作為枕頭的代替品)、多平臥、少側臥、少俯臥、早起早睡、睡足8小時等等。
  2、正確的運動
  這里的運動包括了靜力態與動力態的運動。靜力態的運動如站、坐的姿勢情緒保持頸胸腰背的挺直狀態。
  動力態運動,可以選擇適合頸部鍛煉的頸椎操、五禽戲等。可進一步做適當的慢跑、快走、游泳、打球等運動。
  3、正規的非手術治療方法
  對肩頸等部位進行推拿、熱敷、針灸等中醫的理療手段,同時還可以采用物理牽引手段,使用頸椎牽引器進行牽引理療。
  4、藥物治療
  包括外用與內服,可先選外用藥物,次選內服。
  5、手術治療
  如經過正規的非手術治療確實無效,且病情不斷加重,才考慮進行手術治療。
  頸椎病的病因是多方面的,防治是一向系統的工程。對大多數人來說,頸椎病主要外因是慢性損傷,不良的工作姿勢和生活習慣。日常的頸部保健和護理,對所有人來說都是尤為重要的。

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